السلام عليكم ورحمة الله ..... كما هو واضح من عنوان الموضوع ...
لا شك ان كثير من الناس تبحث عن الصحة في ظل انتشار الكثير من الامراض وقلة الحركة بسبب ركوب السيارات والجلوس فترات طويلة على المكاتب او في البيوت ..... ومن ضمن هذه الاماكن التي نستطيع الحركة فيها وعمل الانشطة الرياضية وتقوية العضلات هي النوادي و الصالات الرياضية والمسابح ......
ولهذا تم طرح هذا الموضوع للاستفادة من خبرات الاعضاء بافضل نوادي وصالات رياضية نستطيع الذهاب عليها ونستفيد منها ... حيث انه في ظل وجود الكثير من هذه الصالات الرياضية فبعضها قد يكون مرتفع في السعر او يقدم جودة دون المستوى المطلوب وكثير منها يطالب بمبالغ اضافية في حالة طلبك ان تتعلم مثلا استخدام الاجهزة الرياضية بحجة انه تدريب شخصي ، وبعضها لا يهتم بحصص الالعاب الجماعية وكثير من السلبيات الاخرى .........
وعليه نرجو الاستفادة منكم بافضل هذه الصالات الرياضية من حيث الجودة مقابل السعر ...
بحيث يكون متوفر فيها مدربين اكفاء يوجهون المتدرب الجديد باستخدام الاجهزة بشكل صحيح ويكون هناك متابعة ولو بسيطة للتاكد من ان المتدرب اتقن التدرب على الاجهزة الرياضية ،
بالاضافة الى ان يكون هناك برنامج رياضي مدروس من قبل المدرب للمبتدئين بعد دراسة حالته الجسمانية و اخذ قياساته من وزن وطول وكتلة عضلات اعضاء الجسم بحيث ان المتدرب يستطيع متابعة وملاحظة مستوى التحسن في مستوى لياقته مع مرور الوقت ....
وايضا يتم اضافة و تحديث لهذا البرنامج الرياضي بشكل مستمر كلما تحسن اداء الشخص المتدرب بالاضافة الى وجود برنامج غذائي وبرنامج متابعة الوزن والكتلة العضلية ......

وعليه نرجو منكم ان النصيحة بشكل عام بافضل هذه النوادي والصالات الرياضية .... وانا بحكم اني مقيم بالمنطقة الغربية .منتظر الاستفادة منكم لرغبتي في الالتحاق بأحد هذه الصالات الرياضة ، وافضل من وجهة نظري الصالات التي تهتم اكثر بتمارين اللياقة البدنية والحصص الجماعية .
وفي النهاية نتمنى للجميع التوفيق ودوام الصحة والعافية

فكما قال الرسول صلى الله عليه وسلم ( المُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ )