السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساكم الله بالخير جميعا

الهدف الاساسي من هذا الموضوع توعية الاجيال الشابة بامور ممكن يكون غافل عنها بحكم العمر وقلة التجربة بالاضافة ان الانسان في هذا العمر ممكن يكون مغتر ومنخدع بوضعه الصحي اللي يعتقد انه بيستمر معه طوال العمر بغض النظر عن نمط حياته من ناحية التغذية والرياضة.

عمري 36 سنة .. وانا حرفيا ادفع حاليا ثمن كل قرار اتخذته في فترتي العمرية بين 15 و 30 سنة وودي اوصل لكل شاب هذه الكلمات البسيطة: "انتبه لصحتك ارجوك" .. انا كنت مثلك اكل شبه يومي ماكولات سريعة واشرب غازيات بشكل يومي "حرفيا" بالاضافة لكمية كبيرة من السكريات والاملاح على شكل عصيرات وايسكريم وشوكلاته وشيبس والخ ...
اضف لكل ما سبق قلة حركة بشكل ما يوصف .. لا مشي ولا رياضة ولا شي ..
مع العلم اني كنت في وسط اسري متعلم ومثقف ينصحني باستمرار بترك كل هالعادات السيئة ولكن كنت اطنش واخدع نفسي قبل ما اخدعهم ..

علما يا اخوان ان ابواب الجحيم لمستقبل صحي سيئ يبدأ بمصيبتين ..
السمنة ومن ثم السكري وما ادراك مالسكري .. قد يكون السكري اكثر مرض خدّاع بلا منازع، لا آلام ولا معاناة واضحة، ولكن يشتغل مع الايام بشكل تدريجي بحيث يبدأ يشتغل في اعضاء الجسم الاخرى بشكل سلبي .. اصابة الشاب بالسمنة والسكري يفتح الباب للاصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين والجلطات والفشل الكلوي والغرغرينا بل وحتى العمى ..

والله يا اخوان اذا شفت شاب سمين في الشارع يشرب مشروب غازي ان ودي اصيح قدامه واقوله تكفى انتبه تراني كنت مثلك قسم بالله وتعال شوف حالي الان .. والله المستعان.

نرجع لحالتي الصحية .. بدأت سمنتي من المرحلة المتوسطة .. بعدها بسنة اصبت بالسكري .. واستمر اهمالي لصحتي حتى وصل عمري لحوالي 33 سنة .. بعدها اصبت بالفشل الكلوي .. واسوأ ما يخص الفشل الكلوي ان الكلية وبنسبة كبيرة اول ما تدهور وظائفها لن تعود لحالتها الطبيعية الا ان يشاء الله .. وان الفشل الكلوي ليس له علاج .. ولكن بيكون عندك خيارين احلاهما مر .. اما الغسيل الكلوي وبالتالي الدخول لعالم القساطر ومضاعفاتها العجيبة من تجلطات وتكلسات وانسدادات وخلافهم .. او الزراعة وهو خيار صعب لانك صدقني بتشعر بالذنب الشديد انك بتحرج احد افراد اسرتك انه يتبرع لك بكليتك وهو انسان ما له ذنب باهمالك لصحتك.

حاليا انا ملتزم بالغسيل الكلوي الدموي التقليدي، 3 ايام اسبوعيا بمعدل 4 ساعات لكل جلسة .. وهالشي اثر تاثير سلبي كبير على وضعي الاجتماعي والوظيفي وبل حتى النفسي.

اسأل الله سبحانه وتعالى ان يمن علي وعلى جميع مرضى المسلمين بالشفاء العاجل.
تحياتي للجميع مع تمنياتي لكم بحياة صحية طيبة، اختصرت 50% من اللي كنت ناوي اكتبه حتى ما يصيبكم الملل.
بالتوفيق