اريد تغيير ايميلي من gmail الى gmail جديد

بعد ما سويت ايميل جديد تمكنت من نقل الاسماء لكن مشكلتي في الاماكن المحفوظة في الخريطة و القنوات اللي اتابعها على اليوتيوب

كيف انقل كل شي من جي ميل الى جميل جديد

بعد البحث في الانترنت لقيت طريقة عمل ملف مضغوط و تمكنت من عمل الملف المضغوط ولكنني لا اعرف كيف اعمل استيراد المعلومات من هذ ا الملف

اعتذر عن الاطالة و ارجو النصيحة و المساعدة و شكرا لكم