بوابة الإنترنت الرقمية ADSLGATE

Amazon عنوان IP سرعة الإتصال الإعلان استعادة كلمة المرور
العودة   البوابة الرقمية ADSLGATE > بوابة خدمات الأعضاء > الأعضاء العام
التسجيل التنبيهات لوحة التحكم مشاركات اليوم قوانين المنتدى الاتصال بنا مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة




إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23-04-2019, 10:05 PM #1
مخاوي العجرة
مبدع
مشرف
 
الصورة الرمزية مخاوي العجرة
 






افتراضي الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





السلام عليكم
مساكم الله بالخير جميعا


موضوعي اليوم صراحة مختلف وشي اغلبنا مايحب يتكلم عنه لاكنه مهم واحد اساسيات الحياة وهو قضاء الحاجه اكرمكم الله
قضاء الحاجه ممكن يشوفه البعض موضوع تافه لاكن سوء التغذيه احيانا ممكن يقودك الى الامساك وهو مجرد بداية لامراض مزمنه كثير كالبواسير والشروخ وغيرها والي يسببها جهل البعض في كيفية التعامل مع الامساك والوقاية منه والي يقهرني اكثر هو انه محد يحب يتكلم عن هالموضوع الا لما يتطور ويوصل لمراحل بعيده ونسينا مقولة (لاحياء بالعلم)


ابكتب الموضوع بطريقة سؤال وجواب حتى يكون واضح وسهل القرائه


كيف اعرف ان عندي امساك؟
يعتمد على كم مرة تسوي حمام ثقيل بالاسبوع .. 3 مرات بالأسبوع فأكثر تعتبر طبيعي اقل من ذلك يسمى امساك


ايش الي يسبب لي الأمساك؟
1- انك ماتشرب مويه بالقدر الكافي
2- انك جالس طول الوقت وماتتحرك
3- انك ماتاكل اكل فيه اللياف كثير
ايش هي الألياف؟ هو اللي يلين بطنك وموجود في الخضار والفواكه ايدام شوفان خبز بر والأكلات الشعبيه بانواعها غنيه بالالياف
4- انك تعاني من مشاكل اخرى زي القولون والغازات والخ


لو جاني امساك كيف اتعامل معاه؟
تزود كمية المويه الي تشربها باليوم وتزود الالياف وتسوي رياضه وبيفك معاك وترجع طبيعي
اهم حاجه بالحمام لاتضغط على نفسك ابداااااااااا حط مليون خط تحت ابدا
يعني بمجرد ماتحس انك مو قادر تخرج غسل واطلع مباشره


بعلمك معادله بسيطه
تضغط على نفسك بقوة = راح يجيك فتق الي هو عباره عن بواسير وراح تجلس شهور تتعالج منها واحتمال تحتاج عمليه
الكلام هذا شفته يصير مع حالات كثير والي للأسف يحصل لهم بسبب جهلهم يعني تلاقيه يدخل للحمام انسان طبيعي ويخرج مريض بالبواسير



كيف اشبه لكم؟ .. زي لما تروح للنادي وتشيل وزن عالي ويجيك تمزق بالعضلات.. كلها تندرج تحت نفس المسمى (فتق) او (دوالي).. عموما لاتوسوس كثير لأن الجسم راح ينبهك قبل توصل لمرحلة الخطر



نرجع لموضوعنا الرئيسي الأمساك
البراز كل ماطول في الجسم كل ماراح يزيد جفافه يعني واحد يدخل الحمام يوميا مو زي واحد يدخله كل 3 ايام
كل ماطول بجسمك كل مانشف اكثر
فيه طريقة صحية علشان تنظم الخروج عندك.. كل يوم بعد الفطور ادخل مباشرة للحمام واجلس 10 دقائق على الأقل حتى لو ماحسيت بشي صدقني بيجيك لانه الوقت المفضل للجسم للاخراج.. لو طبقتها اسبوع راح تتعود وتصير تلقائيا بعد كل فطور تدخل وتقضي حاجتك
طبعا لازم تطبق الي كتبته لك فوق كثر مويه واللياف ولا ماراح تفيدك هالطريقة



هاذي صورة للحالات الي تكون فيها الفضلات اعزكم الله راح تساعدكم في تشخيص حالتكم




عموما اتمنى اني افدتكم ولو بشي بسيط والله يبعدنا واياكم عن هالامراض ويقينا منها
بالنهاية ترا انا مش طبيب ولا استشاري لاكن عندي معلومات وحبيت افيدكم فيها

 

 

التوقيع



التعديل الأخير تم بواسطة مخاوي العجرة ; 24-04-2019 الساعة 08:04 PM.
مخاوي العجرة غير متصل  
أشكر صاحب الموضوع رد مع اقتباس

قديم 24-04-2019, 08:16 PM #3
moon3
مشارك
 
الصورة الرمزية moon3
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





فعلا كثير اللي اعرفهم عندهم بواسير وللأسف مافي احد يعلم الناس الوقاية منه بسبب الحياء وهو شيء بسيط ( لاتطول في الحمام وتضغط نفسك!! ) حتى لو عندك إمساك إذا ماخرج الحين يخرج بعدين..
أيضا الناسور قليل اللي يحذر منه، بعضهم يجيه وأول مره يسمع عنه
وأظن سببه ١-قل النظافة ٢-المدة الطويلة في عدم حلاقة الشعر ثم تطول الشعره وهي لها حد معين إذا وصلته تنبت الشعره عكس ثم يجي الناسور
هذا والله أعلم
الله يقينا ويقيكم الأمراض

 

 




moon3 غير متصل  
1 - 1 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 24-04-2019, 08:44 PM كاتب الموضوع #4
مخاوي العجرة
مبدع
مشرف
 
الصورة الرمزية مخاوي العجرة
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





مشاهدة المشاركة الأصلية
moon3
فعلا كثير اللي اعرفهم عندهم بواسير وللأسف مافي احد يعلم الناس الوقاية منه بسبب الحياء وهو شيء بسيط ( لاتطول في الحمام وتضغط نفسك!! ) حتى لو عندك إمساك إذا ماخرج الحين يخرج بعدين..
أيضا الناسور قليل اللي يحذر منه، بعضهم يجيه وأول مره يسمع عنه
وأظن سببه ١-قل النظافة ٢-المدة الطويلة في عدم حلاقة الشعر ثم تطول الشعره وهي لها حد معين إذا وصلته تنبت الشعره عكس ثم يجي الناسور
هذا والله أعلم
الله يقينا ويقيكم الأمراض

صحيح كلامك انا لو احد محذرني اني مااطول واضغط على نفسي ماكان اصابني
علشان كذا حبيت افيد غيري لعل وعسى احد مايجيه بسبب جهله

 

 

التوقيع


مخاوي العجرة غير متصل  
رد مع اقتباس

قديم 25-04-2019, 11:10 PM #5
RoFee
بارز
 
الصورة الرمزية RoFee
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





مشكور على المعلومات المفيدة والمهمة


واضافة بسيطة لها الجلوس الصحيح لعملية الاخراج مهم ايضا

 

 

التوقيع
i7 3770k
GA-Z77X-D3H
GB GTX 770
RAM 8 GB



Keyboard: black widow
RoFee غير متصل  
1 - 1 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 27-04-2019, 12:59 AM #6
nmrfurat
مبدع
 
الصورة الرمزية nmrfurat
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





وعليكم السلام

لكن نقطة تضغط أو ماتضغط اظن انها ماتمشي مع مرضى القولون العصبي، صحيح؟

 

 

التوقيع
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده



nmrfurat غير متصل  
0 - 2 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 27-04-2019, 02:01 AM #7
وحيد المنتهي
فعال
 
الصورة الرمزية وحيد المنتهي
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





اشكرك على الموضوع

- كثرة شرب الحليب يسبب الإمساك

معلومة غريبة الحليب لا يعتبر من السوائل هذه ما قاله لي طبيب

 

 

التوقيع
ياخادم الجسم كم تسعى لراحته
أتعبت جسمك فيما فيه خسرانُ
أقبل على الروح وأستكمل فضائلها
فأنت بالروح لا بالجسم إنسانُ
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
قوم اذا مس الحذاء وجوههم .. قال الحذاء بأي ذنب اهنتني ّ!



وحيد المنتهي غير متصل  
0 - 2 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 27-04-2019, 02:51 AM #8
moon3
مشارك
 
الصورة الرمزية moon3
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





مشاهدة المشاركة الأصلية
nmrfurat
وعليكم السلام

لكن نقطة تضغط أو ماتضغط اظن انها ماتمشي مع مرضى القولون العصبي، صحيح؟

اضغط لكن لاتضغط نفسك كثير وتطول ونت جالس لانك لاطولت ونت جالس الدم بيتجمع بجسمك تحت ثم بعد الضغطات الكثيرة احدها بيسبب الفتق .
يعني خذ نفس واضغط ٣ مرات ثم اصبر وقت قصير ثم ٣ مرات وخلاص..

 

 




moon3 غير متصل  
1 - 1 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 27-04-2019, 11:48 PM #9
VIP KSA
نشيط
 
الصورة الرمزية VIP KSA
 


VIP KSA @Twitter
افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





انا عندي امساك له سنة تقريبا
مادري وش الحل صراحة اروح الطبيب بيكتب لي ملينات وبيقولي الكلام اللي قلته
الامساك اللي عندي مو شديد الا بعض الاحيان يمكن جاني 3 مرات امساك قوي وخذيت حبوب
لاكن المشكلة دخولي للحمام مو مثل قبل
العضلة اللي تدفع البراز للخروج متعطله عندي لها سنة ههههههه مادري وش السالفة هاللحين اطلع من الحمام وانا ما طلعت كل اللي في بطني

 

 

التوقيع
لا اله الا الله محمد رسول الله

http://www5.0zz0.com/2015/02/16/00/255459211.gif



VIP KSA غير متصل  
0 - 1 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 28-04-2019, 01:41 PM كاتب الموضوع #10
مخاوي العجرة
مبدع
مشرف
 
الصورة الرمزية مخاوي العجرة
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





مشاهدة المشاركة الأصلية
VIP KSA
انا عندي امساك له سنة تقريبا
مادري وش الحل صراحة اروح الطبيب بيكتب لي ملينات وبيقولي الكلام اللي قلته
الامساك اللي عندي مو شديد الا بعض الاحيان يمكن جاني 3 مرات امساك قوي وخذيت حبوب
لاكن المشكلة دخولي للحمام مو مثل قبل
العضلة اللي تدفع البراز للخروج متعطله عندي لها سنة ههههههه مادري وش السالفة هاللحين اطلع من الحمام وانا ما طلعت كل اللي في بطني

الملينات تزيد الطين بله وغالبا هي سبب خمولها (تعطلها)
لو كنت تجلس على افرنجي حاول تجلس على عربي او تشتري هالكرسي اسمه سكواتي ويفيد الناس الي يعانون مشاكل بدفع الفضلات الله يكرمك





يبيعونه بسوق.كوم وساكو

 

 

التوقيع


مخاوي العجرة غير متصل  
رد مع اقتباس

قديم 29-04-2019, 03:20 PM #11
sky19981
مشارك
 
الصورة الرمزية sky19981
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





الرياضة و الخظروات و الخضروات الورقية و الفواكة و شرب الماء

 

 




sky19981 غير متصل  
0 - 1 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 30-04-2019, 12:40 AM #12
wwechamp
وسيط
 
الصورة الرمزية wwechamp
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





ملعقة زيت زيتون يوميا وبتصير نفس رقم ٤ في الصورة وانتوا بكرامة

 

 

التوقيع

﴿.قل هو الله احد۞الله الصمد۞لم يلد ولم يولد۞ولم يكن له كفوا احد﴾.

" دعوة المرء المسلم لأخيه بظهر الغيب مستجابة عند رأسه ملك موكل كلما دعا لأخيه بخير قال الملك الموكل به: آمين ولك بمثل " رواه مسلم.



wwechamp غير متصل  
0 - 2 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 30-04-2019, 05:34 AM #13
1ميكافيلي
**
 
الصورة الرمزية 1ميكافيلي
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





والله صدق موضوع مهم الامساك يعلمك نعمه كثير من البشر غافل عنها ياربي لك الحمد . .ولا ازيد على الموضوع كافي وافي جزاك الله خير ونصيحتي المشي و المشي والمشي السريع علاج لكل شيء ..

 

 




1ميكافيلي غير متصل  
1 - 1 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 02-05-2019, 01:49 AM كاتب الموضوع #14
مخاوي العجرة
مبدع
مشرف
 
الصورة الرمزية مخاوي العجرة
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





مشاهدة المشاركة الأصلية
wwechamp
ملعقة زيت زيتون يوميا وبتصير نفس رقم ٤ في الصورة وانتوا بكرامة

وبيضرب عندك الكولسترول
مو سيارة انت علشان تشحمها لازم تحل المشكلة المسببه

 

 

التوقيع


مخاوي العجرة غير متصل  
رد مع اقتباس

قديم 02-05-2019, 02:37 AM #15
طنقور العتيبي
نشيط
 
الصورة الرمزية طنقور العتيبي
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





والله ان الامساك مصييبه لحد يستهين فيه ابداً
جاني لمدة اسبوع شفت الموت
شربت ملعقة زيت بعد طلعت الروح قدرت ابلعها
سويت رياضه شربت جك مويه حرفياً ماخليت حاجه ماسويتها
وكل هالامساك جاني من السنا مكي من بعد ماشربته بطبيعة الحال ينظف بطنك تنظيف مو صاحي
لاكن بعدها تنعكس الايه
قلبتها يمين يسار قلت مالها الا المستشفى
وخذيت تحميله دقيقتين وفجر المواصير اعزكم الله
يمين الله مافي زي التحميله لمن يجيك امساك خل الكبرياء يرقد

 

 

التوقيع
العمر اُمي ، ودون اٌمي مالي عُمر


CPU i5-7600
GPU: 1060 6gb
RAM: 8
HDD: 1T
Monitor: Asus
PSU: 650w
Headset: Hyper
طنقور العتيبي غير متصل  
7 - 1 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 02-05-2019, 03:31 AM #16
صقار911
متميز
 
الصورة الرمزية صقار911
 


صقار911 @Twitter صقار911 @Youtube
افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





بيجي رمضان ، وتنخبص العده راس على عقب .

انواع الزحمه البيلوجيه .

 

 

التوقيع
FÍŜãĽ ©

الألم والخوف والرغبة تلك فقط أشياء بدائية تمنع الانسان من بلوغ اهدافه .

العراق اليمن سوريا ليبيا فلسطين



صقار911 غير متصل  
2 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 02-05-2019, 09:53 AM #17
jiber
مبدع
 
الصورة الرمزية jiber
 


jiber @Facebook jiber @Twitter
افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





جزااااك الله خير ماقصرت ...


تصدق اذا جاني امساك وش اسوي ..عشان تستفيدون:

اول ما اصحى من النوم اروح اسوي قدر صغير او مقلى صغير مثل هذي:




* زنجبيل مقشور .. ماهو مطحون لا

* كاسه ونص ماء .. عشان النص يروح للبخار

* نعناع قليل او ع حسب الحبات مع العود حقه ^_^

* قليل من القرفه


واغلي 5 دقايق وانت واقف لمن يتغير اللون الى اصفر خلاص وقف

وصب الكاسه وبعد ضيف عسل سدر واشربه وانت رايح للعمل اشربه بالقوة


والله العظيم انحلت الحمدلله من الامساك ماعاد اشتكي نهائياً


بالتوفيق ادعولنا معاك ^_^

 

 

التوقيع


jiber غير متصل  
1 - 1 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 02-05-2019, 11:39 AM #18
anosi
مبدع
 
الصورة الرمزية anosi
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





الماء + وجبات كثيرة وصغيرة منها واحدة فاكهة وواحدة خضروات + المشي أو الرياضة عموما

 

 




anosi غير متصل  
0 - 2 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 03-05-2019, 12:05 AM #19
modlol
مشارك
 
الصورة الرمزية modlol
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





الي يعاني من امساك يقدر يستعمل حبيبات اجولاكس من الصدليه سعره اتوقع 20 ريال او حولها

مايسبب تعود ولا شي ملعقه صغيره على الريق مع كاستين مويه والله الشافي

 

 




modlol غير متصل  
0 - 2 Yes No
رد مع اقتباس

قديم 03-05-2019, 07:01 AM #20
أبوهذال
مشارك
 
الصورة الرمزية أبوهذال
 


افتراضي رد: الأمساك.. طرق الوقاية والعلاج





شكرا لك يا عزيزي بس للأسف كلام قديم ومستهلك وموضوع الأمساك انظر الى الأسباب وليس العرض
لو تشرب 5 لتر ماء في اليوم مارح يفيدك
العلاج طويل ويبدأ من حمض المعدة أولا

 

 





التعديل الأخير تم بواسطة أبوهذال ; 03-05-2019 الساعة 07:05 AM.
أبوهذال غير متصل  
Yes No
رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:46 PM.